Fach- & Führungskräftetraining „Workshop Emotionale Intelligenz“
Vertiefen Sie Ihr Gespür für Emotionen und lernen Sie, Gefühle souverän zu steuern, um im Job und Privatleben mehr zu erreichen.
• Bessere Selbstwahrnehmung & Motivation
• Mehr Resilienz & Sozialkompetenz
• Erfolgreicher führen & zusammenarbeiten
Mit der rasanten Entwicklung von Künstlicher Intelligenz rückt eine Fähigkeit in den Mittelpunkt, die keine Maschine je ersetzen kann: Die emotionale Intelligenz.
Warum? Weil der Emotionale Quotient (EQ) die Essenz dessen ist, was uns als Menschen einzigartig macht – und was auch in einer zunehmend KI-dominierten Welt unverzichtbar bleibt.
KI löst Probleme, der EQ verbindet, fördert Kreativität, beugt Konflikten vor und hält uns langfristig gesund und leistungsfähig.
In menschlichen Beziehungen und Teams geht es um Empathie, Vertrauen, Werte und authentische Kommunikation – Bereiche, die nur durch emotionale Intelligenz gestaltet werden können.
Welche Rolle spielt der EQ in einer Zukunft mit KI?
1️⃣ Führung und Teamarbeit:
Erfolgreiche Führungskräfte und Teams werden nicht nur an ihrer technischen Expertise gemessen, sondern auch an ihrer Fähigkeit, andere zu motivieren, zu verstehen und mit Konflikten umzugehen.
2️⃣ Kundenerlebnisse gestalten:
Auch wenn KI immer besser wird, bleiben Kundenbeziehungen menschlich. Ein empathischer Kundenservice, der echte Probleme löst, bleibt ein zentraler Erfolgsfaktor.
3️⃣ Innovation durch Menschlichkeit:
Kreative Lösungen entstehen, wenn wir die Welt mit emotionalem Weitblick betrachten. Technologie kann Daten liefern – aber die Vision, was damit geschaffen wird, ist menschlich.
Während KI unsere Arbeitswelt revolutioniert, bietet uns die emotionale Intelligenz die Möglichkeit, diese Revolution zu gestalten.
KI optimiert Prozesse, aber emotionale Intelligenz gibt ihnen Sinn.
Haben Sie Interesse an diesem Workshop für Team, Ihre Mitarbeiter oder sich als Einzelperson? Lassen Sie uns miteinander sprechen.
Einfach anrufen: +491726579871
E-Mail schreiben: h.stoverink@akademiezielwärts.de
Oder vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin:
In diesem interaktiven Workshop zum Thema Emotionale Intelligenz erfahren die Teilnehmenden, wie sie ihre emotionalen Kompetenzen gezielt stärken können, um im privaten wie auch beruflichen Umfeld erfolgreicher und zufriedener zu agieren. Emotionale Intelligenz beschreibt die Fähigkeit, eigene Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und effektiv zu steuern, während gleichzeitig die Emotionen anderer empathisch erkannt und berücksichtigt werden.
Zielgruppe
Dieser Workshop richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre emotionale Intelligenz im Arbeitsalltag nutzen wollen, sowie an alle, die ihre emotionale Selbstwahrnehmung und zwischenmenschlichen Fähigkeiten weiterentwickeln möchten.
"Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu erkennen und zu lenken, die Gefühle anderer zu verstehen und das Denken und Handeln auf eine Weise zu steuern, die zwischenmenschliche Beziehungen fördert." – Daniel Goleman
Nutzen für die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden werden in der Lage sein, stressige Situationen gelassener zu bewältigen, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen positiv zu gestalten und sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext emotional intelligent zu agieren. Dies führt zu einer verbesserten Kommunikation, weniger Konflikten und gesteigerter Resilienz.
Ziele des Workshops:
Selbstwahrnehmung: Die eigenen Emotionen erkennen und benennen lernen.
Selbstregulation: Strategien zur gezielten Steuerung von Gefühlen in stressigen oder herausfordernden Situationen entwickeln.
Empathie: Das emotionale Erleben anderer besser verstehen und darauf einfühlsam reagieren.
Soziale Kompetenz: Kommunikations- und Beziehungsfähigkeiten verbessern, um Konflikte zu reduzieren und Zusammenarbeit zu fördern.
Motivation: Eigene emotionale Zustände als Antrieb für persönliches und berufliches Wachstum nutzen.
Kommunikation: Anwendung erlernter Inhalte in der Kommunikation
Lassen Sie uns miteinander sprechen.
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E-Mail schreiben: h.stoverink@akademiezielwärts.de
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Seminarinhalte
Tag 1
Begrüßung und Einführung
Vorstellungsrunde/ Erwartungen der TeilnehmerInnen
1) Grundlagen der emotionalen Intelligenz
Theorie: Definition, Geschichte, Merkmale, Stufen emotionaler Intelligenz nach Daniel Golemann
Bausteine emotionaler Intelligenz: Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement
Die Bedeutung emotionaler Kompetenz im Beruf
2) Emotionale Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement
Reflektion persönlicher Grundannahmen und Menschenbilder
Die Bedeutung klarer Werte und persönlicher Glaubenssätze
Eigene Gefühle und Stimmungen wahrnehmen (Körpersignale beachten)
Die Bedeutung von Achtsamkeit und Präsenz
Emotionen erkennen und regulieren (Atemtechniken und kognitive Umstrukturierung)
Persönliche Grenzen und Wachstumspotenziale
Der Zusammenhang von Selbst- , Energie- und Zeitmanagement
3) Abschluss Tag 1
Resümee des Tages: Was habe ich über meine eigenen Emotionen gelernt?
Vorschau auf Tag 2: Emotionen bei anderen erkennen (Soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement)
Tag 2
4) Rückblick auf Tag 1
Austausch anhand des Postvokalisierens und Anknüpfung an den Vortag mittels der ABC-Lernstruktur
5) Soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement
Die Bedeutung von Empathie und Wahrnehmungen
Wahrnehmungslehre und Filter
Der Wahrnehmungspositionswechsel: unterschiedliche Wahrnehmungen und Emotionen nachvollziehen
Charismatisches Verhalten in drei Säulen nach Olivia Fox Cabane
Die Kunst des Zuhörens
Auswahl und Anwendung von Übungen
Exkurs: Umgang mit Konflikten
Ihr berufliches Umfeld: Erstellung eines Soziogramms
Diskussionsrunde: Wie hilft uns Beziehungsmanagement im beruflichen und privaten Alltag?
6) Emotionale Intelligenz in der Kommunikation
Theorie und Übung: Der Aufbau von Beziehung als Voraussetzung gelungener Kommunikation
Theorie und Übung: Tilgung, Verzerrung, Verallgemeinerung - Das Metamodell der Sprache
Vier Seiten einer Botschaft (Schulz von Thun)/ GFK
7) Transfer in den Alltag
So kannst du deine Emotionale Intelligenz trainieren
Gruppendiskussion: Wie kann emotionale Intelligenz langfristig in unserem Unternehmen gestärkt werden?
8) Abschlussrunde und Feedback
Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse
Reflexion: Was nehme ich aus dem Workshop mit?
Feedbackrunde und Verabschiedung
Anmerkungen:
Der Workshop wird in einem interaktiven Format umgesetzt und erlernte Inhalte jeweils durch Übungen und praktische Anwendungen gefestigt.
Der Workshop wird von einer erfahrenen Kommunikationstrainerin geleitet, die umfangreiche Praxiskenntnisse in der Moderation und Gesprächsführung mitbringt.
Über mich
Mein Name ist Hannah Stoverink – ich bin Gründerin und Geschäftsführerin der Akademie Zielwärts. Meine Aufgabe und meine Leidenschaft ist es, die Persönlichkeiten in einer Unternehmung zu entwickeln und so neben dem Wohlergehen der Personen den langfristigen Geschäftserfolg sicherzustellen.
